Categoria: Comportamento

  • 08
    Dec 2016

    SAÚDE É O QUE INTERESSA

    SAÚDE É O QUE INTERESSA

    Ficar atento às reações do nosso corpo nunca foram tão essenciais como nos dias de hoje, pois cada vez mais o corpo fala. E isso faz muita diferença para a qualidade de vida e para a saúde. Para os especialistas, o corpo necessita, por exemplo, de oito horas diárias de sono normalmente para recuperar energias perdidas ao longo do dia, podendo variar para mais ou menos. Da mesma forma, é imprescindível se ater aos momentos de descanso, lazer e comer. Diante disso, percebemos que o brasileiro aprendeu, na teoria, sobre vida saudável, contudo, pesquisa recente revela que muitos ainda não colocam em prática. No levantamento realizado pela Revista SAÚDE É VITAL, em parceria com a Centrum, com 1190 pessoas só 9% dos entrevistados considera ter um estilo de vida saudável, enquanto 83% desconhecem a deficiência de micronutrientes de seus organismos e 48% dos entrevistados se consideram acima do peso ideal. Dentro deste quadro temos ainda aqueles que adotam algumas regras com foco neste caminho que podem ou não condizer com a realidade médica e nutricional, como a convenção de uma alimentação de três em três horas ou o consumo de alimentos, suplementos e produtos envolvidos hoje na indústria da alimentação saudável. “Nós não somos iguais, cada indivíduo possui genética própria, bioquímica e respectivo metabolismo. São inúmeras variações metabólicas e fisiológicas entre as pessoas e todas são relacionadas com o meio ambiente que cada um vive. Além disso, existe o aspecto cultural que deve ser considerado ao se elaborar um programa alimentar para alguém, devem ser considerados os hábitos, cultura regional, estilo de vida, fisiologia do organismo, ambiente de trabalho etc”, diz a nutricionista Andréa Mendonça, professora da UFRPE.

     

     

    Uma das questões a ser considerada é uma regra pré-estabelecida de alimentação a cada 3 horas, que ficou condicionada como um fator fundamental para a qualidade de vida e processo de alimentação adequado. Para a coordenadora do Observatório do Peso, quando uma pessoa apresenta facilidade, disponibilidade e interesse em realizar refeições de 3 em 3 horas, o ideal é se pensar em lanches leves mais a base de frutas que são de mais fácil digestão e que, ao mesmo tempo, aumenta a ingestão de fibras e nutrientes como vitaminas. “É importante lembrar também da distribuição correta dos alimentos que devem estar presentes nas refeições: grande porção de vegetais, preferencialmente crus, grãos integrais (arroz, macarrão etc.), proteínas saudáveis como peixes, aves, nozes, fugir dos embutidos, processados. Utilizar, preferencialmente em todas as refeições óleos vegetais saudáveis como azeite de oliva, que é o que eu realmente indico, pois ele estando presente nas três refeições, colabora com a sensação de saciedade por mais tempo, pois faz com que o trânsito do alimento ocorra de forma mais lenta. E finalmente, tomar apenas um pouco de água, suco natural etc. E deve-se sempre observar as características individuais de das pessoas, pois, muitas vezes, o profissional de nutrição age de forma inflexível, de modo que o cliente fica na maioria das vezes estressado por não conseguir seguir as orientações e termina saindo do programa alimentar, desistindo no início ou no meio do processo”, ressalta Mendonça.

    Postado por: Kitty Lopes

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  • 17
    Nov 2016

    OPERAÇÃO CARCARÁ

    OPERAÇÃO CARCARÁ

    A 10º Brigada de Infantaria Motorizada (10ª Bda Inf Mtz), sediada em Recife (PE), realizará na cidade de Garanhuns e Região, no período de 21 a 25 de novembro de 2015, a Operação CARCARÁ, um Exercício de Defesa Externa, no contexto do adestramento avançado de suas tropas.

     

    Além do 71º Batalhão de Infantaria Motorizado (71º BI Mtz), localizado em Garanhuns, também participarão do exercício Organizações Militares do Exército das cidades pernambucanas do Recife, Jaboatão dos Guararapes, São Bento do Una e Petrolina, bem como da cidade de Maceió (AL), envolvendo cerca de 1.000 militares, que estarão sob o comando do General Francisco Humberto Montenegro Junior, Comandante da 10ª Bda Inf Mtz. A atividade de adestramento acontecerá nas áreas próximas as Fazendas Santa Rosa e Brejo dos Coelhos, abrangendo os Municípios de Garanhuns e Correntes.

     

    Ao final da atividade de adestramento, será realizada na Escola Municipal Atalibal Victor, no Distrito de Poço Comprido, Município de Correntes (PE), no dia 24 de novembro, quinta-feira, das 7h às 15h, uma Ação Cívico-Social (ACISO), quando serão oferecidos à população local, gratuitamente, os serviços:de atendimento médico e odontológico; exposição de Material de Emprego Militar e uma apresentação da Banda de Música do 71º BI Mtz.

     

    EXÉRCITO BRASILEIRO: BRAÇO FORTE - MÃO AMIGA!

    Postado por: Kitty Lopes

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  • 16
    Nov 2016

    GRANDE AÇÃO

    GRANDE AÇÃO

    Na próxima semana, entre os dias 21 e 25, mais uma etapa do Ambulatório Noturno será realizada em Garanhuns, no Agreste Meridional de Pernambuco. A ação faz parte da programação municipal para a campanha internacional de combate ao câncer de próstata, Novembro Azul. O serviço, que é realizado à noite para alcançar um público maior, acontecerá sempre das 18h às 21h, no Centro de Especialidades Luís Lessa (Cell), antigo Nasg. A primeira etapa do atendimento noturno aconteceu nos dias 1,3 e 4 deste mês.

     

    Na ocasião, além do exame de próstata, diversos serviços estarão sendo oferecidos, como: consulta médica, consulta odontológica, teste rápido de HIV, sífilis e hepatite; coleta de sangue, cartão de SUS, distribuição de preservativos e avaliação nutricional, por exemplo. “Aproveitamos para fazer um atendimento completo mesmo. Isso para facilitar o acesso dos homens aos serviços de saúde, uma vez que esse público tem uma maior resistência para procurar ajuda médica, e até pela dificuldade em deixar um dia de trabalho”, frisa o secretário de Saúde de Garanhuns, Alfredo de Góis.

     

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  • 25
    Oct 2016

    MULHER NA ADVOCACIA

    MULHER NA ADVOCACIA

    A OAB/PE promove, no próximo dia 31/10, a I Conferência Estadual da Mulher Advogada. O evento, que acontece das 9h às 17h no Fórum Rodolfo Aureliano, na Ilha de Joana Bezerra, no Recife (PE), vai debater assuntos relacionados à igualdade de gênero e à valorização da mulher no meio jurídico. A conferência é gratuita e aberta ao público, advogadas, advogados e estudantes. Os interessados podem se inscrever no site www.cursos.esape.com.br. Será conferido certificado de participação.

     

    O presidente da OAB-PE, Ronnie Duarte, fará a abertura do evento. Em seguida, a presidente da Comissão da Mulher Advogada da OAB-PE, Fernanda Maranhão, apresentará os resultados da pesquisa Censo da Advocacia Feminina, construído a partir das respostas das advogadas pernambucanas a respeito de questionário que abordou questões de gênero, como assédio moral ou sexual no ambiente de trabalho, diferenças salariais e dificuldade em gozar licença maternidade, por exemplo.

     

    A conferência segue com a participação da presidente da Comissão Nacional da Mulher Advogada, Eduarda Mourão, que abordará o Plano de Valorização da Mulher Advogada. A diretora tesoureira da OAB-PE, Silvia Nogueira, ministrará palestra sobre assédio moral e sexual no exercício profissional e a advogada Daniela Zagari, sócia do escritório Machado Meyer, falará sobre políticas afirmativas para mulheres nos escritórios de advocacia.

     

    Também estarão em pauta temas como a participação feminina na política de classe, discriminação de gênero no exercício da advocacia, desafios na construção da carreira profissional, gestão e empreendedorismo, violação de prerrogativas, além de balanço dos 10 anos da Lei Maria da Penha. Haverá, ainda, painel inteiramente dedicado à jovem advocacia feminina.

     

    "Será um momento para analisar tudo o que já foi conquistado e definir novas ações e prioridades para o Plano de Valorização Estadual da Mulher Advogada. O evento também será uma oportunidade para discutir as questões de gênero e ajudar a formar uma nova geração de advogados e advogadas sensíveis a essa preocupação", diz a presidente da Comissão da Mulher Advogada, Fernanda Maranhão.

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  • 18
    Oct 2016

    INOVAÇÃO NO AGRESTE MERIDIONAL

    INOVAÇÃO NO AGRESTE MERIDIONAL

    Durante a Semana Nacional de Ciência e Tecnologia (SNCT), vivenciada em todo território nacional, o Serviço de Apoio às Micro e Pequenas Empresas de Pernambuco (Sebrae/PE) realiza o seminário ‘Inovação no Agreste Meridional’. O evento acontece no dia 26 de outubro, das 8h30 às 16h, no Hotel Rodrigues, em Garanhuns.

     

    O evento tem o objetivo de incentivar a competitividade das micro e pequenas empresas. Além de Garanhuns, os municípios de Caruaru, no Agreste Central, e Recife, capital do Estado, também estarão vivenciado a semana com programações direcionadas aos seus setores econômicos mais significativos – na Terra das Sete Colinas, o foco é o setor do agronegócio voltado para a cadeia do leite.

     

    As inscrições devem ser efetuadas na sede da Unidade Sebrae Agreste Meridional, localizada na avenida rui Barbosa, nº 671, 1º andar, bairro Heliópolis. O investimento é de R$50. Outros detalhes pelo contato (87) 3221.3333. Confira a programação, abaixo:

     

    8h30 às 9h | Boas-vindas

     

    9h às 10h30 | Uma visão de futuro par o setor de laticínios no Agreste Meridional de Pernambuco – Geraldo Eugênio

     

    10h30 às 12h | Transformando inovações em valor para a empresa – Guillermo Antônio

     

    12h às 13h | Intervalo

     

    13h às 14h | Como reduzir custos no seu negócio através da energia solar – Érico Brilhante

     

    14h às 15h | Financiamento para implantação de inovações via fontes oficiais e privadas – Diogo Catão

     

    15h às 16h | Forragem a partir da palma – Airon Aparecido

     

     

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  • 26
    Sep 2016

    CERIMONIAL SOCIAL

    CERIMONIAL SOCIAL

    Gabriela Diaz, do Recife Convention, realiza palestra no Workshop Cerimonial Social do Nordeste

     

    A diretora executiva do Recife Convention & Visitors Bureau, Gabriela Diaz, ministrará palestra durante a programação do Workshop Cerimonial Social do Nordeste. Na ocasião, falará, ao lado da vice-presidente da ABEOC-PE, Tatiana Marques, sobre “as organizações em prol do mercado de eventos”.

     

    A palestra será no dia 27 de setembro, das 14h às 15h, no Mercure Recife Mar Hotel. “Neste contexto de dólar alto e crise econômica em todo o País é cada vez mais fundamental a união entre os setores e entidades para o desenvolvimento do turismo no Brasil.”

     

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  • 22
    Sep 2016

    COMBATE AS DROGAS

    COMBATE AS DROGAS

    Combate ao uso de drogas é trabalho contínuo em Garanhuns

     

    A Secretaria de Juventude da  Garanhuns promove, habitualmente, discussões com adolescentes, jovens e pais sobre o combate ao uso de drogas em Garanhuns. Entre os diversos temas em discussão, são abordados a violência doméstica e de gênero, drogas, promoção à saúde e educação.

    Para a gerente de Planejamento e Ações da Secretaria da Juventude de Garanhuns, responsável pelas palestras, os jovens sempre mostram interesse pelo tema. “Em todos os lugares que a gente realiza esses encontros, os jovens se mostram interessados pelo tema e preocupados com o envolvimento e os fatores de risco provocados pelo uso de álcool e outras drogas e isso demonstra o quanto é proveitosa essa discussão entre eles”, afirma Fátima Correia.

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  • 14
    Sep 2016

    CIDADES SEGURAS PARA AS...

    CIDADES SEGURAS PARA AS MULHERES

    A campanha Cidades Seguras para as Mulheres completa dois anos de sua implantação neste ano. Com o intuito de avaliar todo o trajeto percorrido, bem como retomar as ações conjuntas em torno da campanha, a equipe da Secretaria da Mulher de Garanhuns participou, nesta terça-feira (13), de um encontro para avaliar a campanha e construir os próximos passos para a realização das ações. O evento, realizado pela equipe de Direito das Mulheres da Actionaid, aconteceu no Recife e contou com a participação das representantes da campanha nas demais cidades do Agreste Meridional de Pernambuco.

     

    Na apresentação sobre a realização da campanha em Garanhuns, a secretária da Mulher de Garanhuns, Eliane Vilar, ressaltou a relevância das ações “É de suma importância para Garanhuns poder mostrar neste momento o plano municipal de políticas públicas para as mulheres, dando ênfase à segurança dos espaços públicos e consequente transformando a cidade em um espaço urbano seguro para todos. Nós já estamos colhendo os frutos de um trabalho que é feito com muito amor e esforço por parte de toda a equipe da secretaria”, afirmou a titular da pasta.

     

    Ainda na mesma temática de discussão, a equipe técnica da Secretaria da Mulher de Garanhuns participou da audiência pública “Violência contra a Mulher e Saúde: Medidas de Enfrentamento, Atenção e Prevenção”, realizada ontem (12), no auditório da Procuradoria da República, em Pernambuco, localizada no Recife. Na ocasião, os presentes tiveram a oportunidade de discutir os seguintes temas: Atendimento da mulher vítima de violência nas unidades de saúde; violência obstétrica; saúde mental e atendimento de mulher transexual nas unidades de saúde.

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  • 08
    Sep 2016

    HOTELARIA E TURISMO

     HOTELARIA E TURISMO

    Cerca de 30 estudantes dos cursos de Hotelaria e Turismo participarão de uma palestra ministrada pelo setor de Qualificação da Secretaria de Turismo, Esportes e Lazer de Pernambuco e Empetur, nesta sexta-feira (09), às 14h, no Departamento de Hotelaria e Turismo da Universidade Federal do Estado.

     

    A palestra/debate tem por objetivo fornecer aos alunos a oportunidade de conhecer e saber como funciona a Secretaria e a Empetur, seus setores, funções e as diversas ações realizadas em órgãos públicos no setor do turismo. “Capacitações para estudantes são de suma importância, uma vez que eles serão turismólogos. Queremos mostrar tudo que realizado na Empetur e trocar ideias, além de experiências na gestão do turismo”, comenta a presidente da Empetur, Ana Paula Vilaça. 

     

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  • 02
    Sep 2016

    PARA EVITAR ACIDENTES

    PARA EVITAR ACIDENTES

    Detran-PE e Moto Amiga realizam ações para evitar acidentes de moto

    O Detran-PE, com apoio do Projeto Moto Amiga, oferece mais uma oportunidade para os condutores de moto do estado se aperfeiçoarem sob duas rodas e, assim, evitarem acidentes no trânsito. Desta vez, o Curso de Pilotagem Defensiva ministrado pelo órgão será realizado em Garanhuns, neste sábado (03), das 8h às 17h.

    As aulas, teóricas ocorrerão na autoescola Driver (Av. Agamenon Magalhães, 237 - Heliópolis) e as práticas, no campus da UFRPE do município. Ao final da preparação, será feito o sorteio de dois capacetes do Projeto Moto Amiga, para incentivar a pilotagem segura e responsável dos condutores.

    Para participarem, os motociclistas devem ter Carteira Nacional de Habilitação (CNH) para categoria A (motocicleta), estar com a CNH dentro do prazo de validade (o que inclui 30 dias após data de vencimento da mesma) e não estar com CNH suspensa ou cassada.

    Ainda seguindo a programação de ações para a prevenção de acidentes, serão ministradas aulas para formação de professores, além de palestras para alunos do ensino médio na Escola EREM Virgem do Socorro (Rua Professor Jaime Alves Pinheiro, 255 – Bairro Cohab I – Heliópolis).

     

    PROJETO MOTO AMIGA

    O projeto Moto Amiga, em convênio com o Detran-PE, também promove cursos de Pilotagem Defensiva para motociclistas, em diversos municípios pernambucanos.

     

    Os cursos são ministrados pela equipe de instrutores da Associação Brasileira de Distribuidores Honda (Assohonda), por meio do Núcleo Operacional Assohonda (NOA–II), sob a supervisão da Gerência de Ensino da Escola Pública de Trânsito do Detran-PE.

     

    O Diretor do Projeto Moto Amiga, Marcelo Sadi, reforça a importância do projeto: “Em função da parceria com órgãos públicos, cuja dificuldade na mão de obra da instrução de pilotagem é grande, o Moto Amiga vem a contribuir com os conceitos de pilotagem defensiva, reduzindo assim, os acidentes com motociclista”.

     

    Para a Coordenadora de Educação para o Trânsito do Detran-PE, Luciana Carvalho, “Essa parceria entre o Detran-PE e o Projeto Moto Amiga, através dos cursos de pilotagem defensiva, é fundamental para o sucesso das Caravanas do Detran nos interiores – que são um programa de educação no trânsito, em todos os municípios do estado, com foco nos motociclistas”, ressalta.

     

    Em 2015, 1721 motociclistas realizaram o curso de pilotagem e outros 6917 participaram de palestras educativas, promovidos pelas concessionárias Honda, através do projeto Moto Amiga, em Pernambuco.  Só em Garanhuns, mais de 600 pessoas participaram do curso oferecido pela concessionária da cidade nos últimos cinco anos de projeto.

     

    Postado por: Kitty Lopes

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  • 01
    Sep 2016

    UM ESCRITOR NA MINHA ESCOLA

    UM ESCRITOR NA MINHA ESCOLA

    A Secretaria de Educação e Esportes de Garanhuns , em parceria com o Serviço Social do Comércio (SESC) unidade Garanhuns realizou, nessa quinta-feira (31), mais uma edição do Projeto Um Escritor na minha Escola. A 5ª edição projeto contemplou os estudantes da Escola Municipal Jaime Luna, na Cohab 3.

    O intuito do projeto é incentivar e promover a leitura, enquanto uma prática prazerosa, como também trabalhar grandes obras literárias, além de promover para as crianças um momento lúdico e um contato mais direto com autores literários infantis.

    A unidade escolar contemplada passou por três etapas: apresentação do livro a Formiga surfista aos professores, que desenvolveram o trabalho em sala de aula, com os estudantes da educação infantil e anos iniciais do ensino fundamental. O projeto contou com a presença da autora do livro, Susana Morais, que realizou contação de histórias com música.

    Postado por: Kitty Lopes

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  • 30
    Aug 2016

    AESGA e USP

    AESGA e USP

    A presidente da Autarquia do Ensino Superior de Garanhuns – AESGA, professora Giane Lira, e a coordenadora da Faculdade de Ciências Exatas de Garanhuns – FACEG, professora Suiane Melo, estiveram reunidas com os professores da Universidade de São Paulo - USP, Paulo Gallo e Sophia Gallo, intermediados pelo docente Marcos Mota, para iniciar projetos de parcerias entre a AESGA e a USP.

     

    A reunião foi realizada na coordenação do curso de Engenharia Civil, com o objetivo de iniciar as discussões sobre projetos de Pesquisa, Extensão e Pós-graduação, que promovam o desenvolvimento local e regional, tendo como instrumento de resposta a qualidade de vida da população.

     

    Segundo informações da Coordenadora, um dos focos da parceria consiste em estabelecer um programa de mobilidade estudantil e de docentes, para viabilizar intercâmbio de docentes e discentes entre as Instituições. “A AESGA, comprometida a desenvolver projetos de impacto na comunidade, caminha no sentido de fortalecer as parcerias já firmadas e iniciar novas”, destacou Suiane Melo.

     

    Serviços: Mais informações poderão ser obtidas através do telefone (87) 3761-1596/Ramal 251.

    Postado por: Kitty Lopes

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